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  孕前一个月孕妇补充叶酸需要4个月。(记者叶舟)孕妇补充叶酸是必不可少的过程,但随之而来的是一些问题。叶酸应该吃多久?叶酸和多种维生素可以一起吃吗?
  著名产科医生俞梅说,在妊娠早期(怀孕前三个月),孕妇体内可以储存足够的叶酸,防止胎儿神经管畸形。正常成年女性每天需要叶酸0.05mg-0.1mg,平时可以从食物中获得,所以不需要补充叶酸,而孕妇每天需要叶酸0.3mg-0.4mg,所以捐献者有精神病。
  叶酸应该补充4个月左右。叶酸服用至少四周就能在体内达到稳定的水平,建议健康的孕妇至少在孕前一个月至孕三个月每天服用0.4mg叶酸。随着胎儿的成长,卵子捐赠者所需的维生素种类也在增加。建议怀孕3个月后可以用复合维生素替代。
  专家提醒,补充叶酸要注意一些小细节。叶酸有两个规格:0.4mg/片和5mg/片。正常孕妇应选择0.4毫克/片,每天服用一次。叶酸5mg/片(黄片)给有特殊妊娠和分娩史的妇女,如生过神经管畸形婴儿的妇女或被诊断为地中海贫血或巨幼细胞性贫血的妇女。
  同时,市面上也有很多品牌的复合维生素。看看手边多种维生素的成分。如果它们含有叶酸,就不需要补充。不要迷信“听说”,乱用药。根据你的身体状况咨询医生或药剂师。
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越来越多孕妈被测出孕酮值偏低,背后的真

  “豆宝奶奶原创文章(欢迎个人转载、分享)”
  「孕酮」一个让常人非常陌生的字眼,可如果说“黄体酮”你一定会连连点头,其实孕酮就是黄体酮,是孕激素中的一种,我们也称之为黄体激素,通常在孕妇产检单上出现的频率最高。
  孕酮由女性黄体和胎盘分泌而出,具有一定的安胎功效,是维持孕妈妊娠的重要激素,孕酮值高低关乎着胎儿的安全生长。当然准妈妈体内的孕酮值会发生变化,一天之中的不同时间段或者孕周时长,正常的孕酮水平也在发生着变化。
  虽然孕酮值会实时变化,但是个体也会存在较大差异,所以孕妈在做产检的时候,一定要结合自身因素,查看自己孕酮值是否在正常的范围之内。
  01孕早期准妈妈出血,检查发现“孕酮低”,以为是流产先兆却被医生否认
  单位同事小周刚刚怀孕一个月,前两天上厕所的时候出血了,于是赶忙去医院做了检查,抽血化验单的结果显示:孕酮低。
  那孕酮低就是造成流血的直接原因吗?小周惴惴不安地拿着产检单走进了门诊室,医生看了看说:“下腹疼不疼,出血量大不大”,小周如实地回答了医生。“先观察下吧,注意静卧休息,如果出血量较大,要尽早地来医院。”
  小周担心胎儿能不能留得住,弱弱地问了问医生:“我刚刚上网查了,孕早期先兆流产的孕妇中,有85%左右的人都是孕酮低,我这是不是先兆流产的征兆啊?”
  医生笑了笑安慰道:“孕酮低并不是判断流产的唯一依据,也不能够直接说明胚胎发育异常,你也不用过于担心。

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现在很多孕妈都会出现孕酮低的现象,正如你所说那15%孕酮正常的人,也有现在流产的征兆,所以孕酮低不一定会造成流产。”
  回到单位小周就不停地抱怨,办公室里的其他女同事也表示,自己怀孕时孕酮值也是偏低,大家一致认为肯定和生活的环境有关系,要不然怎么会有那么多的孕妈,都被测出孕酮值偏低呢?
  02为啥如今越来越多孕妈,都出现了“孕酮低”,背后真相和环境无关
  现如今,孕酮低成了一个普遍现象,大家肯定会认为是大环境引起的,就像大家都喝了有问题的水,出现的不良反应一样。其实,孕酮值的高低真的和环境无关,之所以出现这样的现象,不外乎这几点原因:
  一、产检项目多样化
  说实话,几十年前我国的医疗技术有限,产检的项目也没有现在的多,那时候孕妇产检都做不了几次,哪里还有人去检查孕酮的高低。可随着现代科学医学的进步,人们越来越重视产检,孕酮检测这才引起了大家的注意。
  二、网络传播速度快
  对于一些专业术语普通人肯定不了解,但这并不影响大家对新知识的认知,上网一搜就能知道自己想要的结果。随着大家对孕酮的了解,网络上出现的问题也就会越多,当发现很多人都有这种现象的适合,就会认为这是一个普遍的现象。
  三、孕妇自身的因素
  现代人工作压力大,再加之不良的生活习惯,比如熬夜、抽烟喝酒、吃垃圾食品、缺乏锻炼等等,都会让身体出现“内分泌失调”的现象。怀孕之前也没有发觉异常,可是怀孕后不良因素就会在身体中体现。
  03孕酮低并不意味着会流产,准妈妈不必大惊小怪,定时产检即可
  绝大多数的人都会认为“孕酮低=流产”,其实这是一个错误的认知,自然流产的病因是非常复杂的,孕酮低造成的流产几率是很低,一般而言孕酮低只是一种结果,但不是造成流产的原因所在。
  孕酮低最大的危害是:胚胎自身出现质量问题,这种情况即便采取了保胎措施治疗,也没有太大的实质性意义,这是自然界优胜劣汰的一个过程,劣质的胚胎终究是留不下的。
  当然,如果胚胎自身没有问题,孕酮值也会慢慢地变化,而且很多女性怀孕早期的孕酮值都会偏低。
  黑豆、黄豆中含有大量的大豆异黄酮和天然维生素E;柚子、胡桃、草莓之类的水果富含维C,都可以帮助准妈妈们提升孕酮水平。

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  其次,孕酮低的孕妈要避免劳累,合理地进行休息,经过一段时间的调理基本上都能够自行恢复的正常水平。
  最后,备孕期间女性要建立良好的生活习惯,像熬夜、抽烟喝酒等这样的坏习惯要及时改正,只有身体处于良好的状态之下,才能够有效避免出现孕酮低的现象。
  讨论话题:你怀孕时,有没有出现孕酮低的现象呢?欢迎留言!
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先天无法生育怎么办,第三代试管或许能帮你

  如果你的另一半无法生育,比如先天性生育问题,那么你会怎么选择呢?在没有了解试管婴儿前,大部分人会忧虑重重,无法下定决心或者完全没有办法,干等着,错过了拥有宝宝的机会和幸福。
  在某公园相亲角,一母亲为儿子征婚,征婚牌写的是无性婚姻。母亲称儿子是高校老师,工资待遇不错,由于先天性生育有问题,希望能找女子搭伙过日子。一路人听说此事,夸赞母亲用心良苦很伟大。
  现实中很少有母亲愿意承认自己的儿子是性无能吧,但是怀着对人家女孩子负责的心态,这位母亲还是把儿子的真实情况告知了大众。渴望有适合的女孩子和自己的儿子相伴到老!
  在点赞母亲的行为的同时,大家也把无性婚姻作为了讨论的话题之一。
  如果明知对方是性无能,你还会和他在一起相伴到老吗婚姻?
  有人说婚姻不是简单的搭伙过日子,没有性爱的婚姻是一场可悲的假婚姻。
  性,不是感情的核心,更不是全部,但却是感情的催化剂,会加速结合或离弃的步伐。
  有些夫妻为了家庭、孩子、老人、甚至是面子,虽然保留着婚姻的形式,但是分房分床,除了一日三餐在一起,其余时间相对独立、互不干涉,连句暖心的话都不再说了,俨然成了一个屋檐下的陌生人,大有一种老死不相往来的状态。

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