「做试管，吃什么？」这是每个做试管婴儿的人都关心的问题，特别是刚做完试管移植的宝妈们，更是格外小心，生怕任何一个环节出了错！
其实，我们真的不必那么大费周章，做试管婴儿的患者，虽然不同于一般意义上的患者，但也属于“健康人”范畴。移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一贯制方针，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需大养大补。
且不说还不知是否怀孕，就是怀孕，大养大补也有害无益。“胃以喜为安”，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，最后上升到讲究的层次。
至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：
1、选择易消化的饮食
试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。
例如可以喝些米粥，炖汤等助于消化的食物。
2、饮食清淡
因为在做试，孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。
为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，促进排便，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。
3、注意饮食卫生，避免腹泻
患者多非本地人，在移植，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。
避免在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。
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4、禁吃易引起过敏的食物
在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。有过敏体质或对某种物质过敏的人，要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。
要远离过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5、高蛋白饮食
卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。
高蛋白膳食要求：
提高蛋白质供给量：注意营养平衡，1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2／3以上。
可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。
适当加餐：为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。
6、少吃一口
移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，。
有什么办法能提高试管移植后的成功率吗?相信这是很多做试管的朋友关心的问题。做试管不仅，心理上也承受了不小的负担，移植后肯定会很紧张，担心做任何事情会造成胚胎不着床。这里有9个有效技巧来为你提高移植后着床的成功率。
1、吃能促进着床的食物?必须小心行事!
在饮食上要适度，均衡饮食，避免吃过度加工的东西，对糖要有一定的限制，多吃鱼，不要忽视蛋白质，。
2、多多休息
移植后的48，之后尽量的待在家里，不要着急，不要有压力，除了工作，你可以做你，但强度不要太大。
3、越贵的设备和服务就越好吗?
越贵的设备和服务就越好吗?这个还没有定论。但要相信你的医生，可能这些东西确实存在，但可能技术和理论都还不是很成熟。因此不能迷信这些东西，还是多听医生的意见。
4、维持子宫内膜厚度
当你的子，是不可能着床的。试管婴儿中，子宫内膜厚度是非常重要的。
5、子宫喜欢孕激素
孕激素能让你的子宫内膜接受胚胎的能力大大的提升。
6、PGD
由于做试管的有一部分是大龄产妇，实际上产生的卵子质量都比较一般产生的胚胎染色体异常的机会会更大。如果你已经40岁了，PGD(种植前遗传学诊断)是应该做的。PGD的运用大大的提高了着床率，和大大的降低了流产的几率,且排除了很多问题婴儿的出生。
7、移植两到三个胚胎囊胚
移植囊胚着床的成功率明显高于鲜胚的。你需要一个优质的胚胎和一个理想的子宫环境，实现着床的大可能性。当然医生一般会让你在精卵结合后培养三天的胚胎移植，但是如果你的胚胎发育成为高质量的正在孵化和扩张的囊胚，这样成功率会更高。
8、出血了?这可能是一个好消息
试管婴儿周期中着床后出血是非常常见的，可以说轻微的出血可能是胚胎顺利着床的征兆。如果移植后当天，有粉红色或褐色分泌物出现，或者有轻微的抽筋，这并不用太过于担心。只要和医生保持好沟通，，一般是可控的。
9、放松，但不要泡澡
泡热水澡,对于移植后的你非常不适合，泡热水澡就曾经让不少的孕妇不幸流产。所以一个快速的、温暖的、舒适的淋浴是一个很好的选择。泰国帕亚泰国际医院：放松是关键,不要泡在浴。
以上就是关于提高试管婴儿移植后成功率的9个有效技巧，希望对准备试管或者正在试管的你们有所帮助，祝好孕!婴儿助孕。提醒，在试管婴儿前后，不要过于担心和焦虑，也不要给自己太大的压力，保持一种平和的心态。
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