一般情况下，一年四季都是可以进行备孕的，没有太大的讲究。但考虑到气温，流感，过敏源等等因素，出于这些顾虑的情况下，如果想要备孕，更建议选择5-7月份进行备孕生小孩。这时来年小孩大多出生在3-5月份，这个时间段刚好度过了寒冬，与初春的传染高的时期，也度过了容易花粉过敏的季节。
除此外，在5-7月份进行备孕，孕早期往往出现在秋季，这时气候适宜，不会由于温度的原因导致孕妈妈出现饮食不适；同时在这段时间也是属于丰收的季节，食品的种类上来讲是十分丰富的，在孕早期营养也可以得到充分的补充。
除了选择一个合适的时间进行备孕外，在备孕前期夫妻二人还需要进行孕前检查，服用叶酸，调整作息，饮食等等，多方面结合，调整身体状态，让宝宝的健康赢在起跑线上，所以在备孕期需要做到全方面的准备，实现优生优育。
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