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孕期贫血是很常见的病症,因为孕妇相对于普通的女性,身体免疫力比较差,而怀孕之后营养需求量增高,是两个人的需求量,所以很容易出现贫血,那么怀孕后贫血怎么办?

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1、如果发生了妊娠期贫血,首先可以从饮食上进行补充,适当的多吃一些含铁量较为丰富的食物,包括动物的内脏、动物的血制品等。如果经过食物的补充,贫血的状况还是没有改善,则需要进行药物的补充。含铁的药物有很多,在补充铁剂的同时,还要同时进行维生素C的补充,促进铁的吸收。

2、孕妇是一种特殊的群体,所以贫血最好是通过饮食来调整。芹菜炒猪肝对于贫血的女性都是很好的食疗。蔬菜和动物肝脏含有叶酸和铁质,能够辅助身体产生红血球,有效的治疗贫血。

3、如果孕妇贫血比较严重,建议要及时的去医院进行就诊,做血常规等检查,在医生的指导下,用补血的药物来进行治疗。平时一定要注意休息,不能过度劳累,要保持充足的睡眠时间。如果贫血并不严重,那么可以多吃豆腐、蛋黄、菠菜、鱼虾类以及肉类等含有丰富的铁物质,能够促进铁吸收。

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